Peloton智能訓(xùn)練儀適用于重量訓(xùn)練嗎？

　　【手機(jī)中國(guó)新聞】Tonal是一種使用電磁鐵的家庭重量訓(xùn)練系統(tǒng)，專門為像我們這樣的人設(shè)計(jì)。Tonal訓(xùn)練系統(tǒng)可讓您通過拉動(dòng)設(shè)備上的繩索獲得所需的張力，基本上是向后拉的方式，而不是抬起大塊的重金屬。系統(tǒng)有一個(gè)安裝在墻上的大黑板，硬件就裝配在黑板上面。前面有一個(gè)屏幕，兩個(gè)可調(diào)節(jié)臂從側(cè)面拉出，然后根據(jù)您做的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可向上或向下，從左側(cè)到右側(cè)進(jìn)行調(diào)節(jié)。該系統(tǒng)還提供了各種配合繩索的可互換的把手和其他附件，包括一個(gè)桿。 它非常實(shí)用，尤其是隨附的工作臺(tái)。

Peloton智能訓(xùn)練儀

　　這是一項(xiàng)吸引人眼球的技術(shù)。按下其中一個(gè)把手上的按鈕就可以激活磁鐵，突然手中相當(dāng)松弛的繩子就拉動(dòng)了我的二頭肌。我嘗試了各種各樣的練習(xí)，在不同的10組訓(xùn)練中拉出各種各樣的方向。整個(gè)過程很順利，不會(huì)存在摔倒的危險(xiǎn)。當(dāng)完成后，可以輕松地將所有東西折回到黑板背后。

　　然而，把它稱為黑板并不正確。其實(shí)它是一款巨大的觸控平板電腦，有各種鍛煉選項(xiàng)，還包含隨附的視頻。這些視頻將引導(dǎo)您逐步完成每項(xiàng)練習(xí)。系統(tǒng)會(huì)跟蹤您所處的位置，重復(fù)您在視頻中學(xué)習(xí)到的困難動(dòng)作部分。它會(huì)對(duì)您的拉力變化作出反應(yīng)：如果它感覺到您已疲勞，會(huì)相應(yīng)地降低重量，幫助您完成鍛煉。

Peloton智能訓(xùn)練儀

　　擁有Tonal智能訓(xùn)練系統(tǒng)就像擁有了為自己定制的私人教練。首次設(shè)置時(shí)，您需要進(jìn)行強(qiáng)度測(cè)試以評(píng)估基線強(qiáng)度。 可根據(jù)您想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)而設(shè)置不同的程序。你想增加一些肌肉？或改善有氧運(yùn)動(dòng)？ 或者您只需要暖身運(yùn)動(dòng)。Tonal為所有這些場(chǎng)景編寫了視頻和專門的訓(xùn)練日程。每個(gè)場(chǎng)景都配有一位真實(shí)的培訓(xùn)師，在一系列錄制的視頻中他們會(huì)指導(dǎo)您完成運(yùn)動(dòng)。

Peloton智能訓(xùn)練儀

　　它可能不是直接的一對(duì)一訓(xùn)練模式，但它可以隨時(shí)響應(yīng)你的需求，確定視頻循環(huán)所需的次數(shù)以適合你的鍛煉要求，你永遠(yuǎn)不會(huì)感到有壓迫感（即使有一個(gè)計(jì)時(shí)器）。Tonel系統(tǒng)也在不斷優(yōu)化中，培訓(xùn)師每天都會(huì)錄制新的視頻，創(chuàng)建一個(gè)詳細(xì)的內(nèi)容庫幫助您保持訓(xùn)練。

Peloton智能訓(xùn)練儀

　　Tonal智能訓(xùn)練系統(tǒng)的程序是需要訂閱的，類似于Peloton的旋轉(zhuǎn)自行車和跑步機(jī)的商業(yè)模式。 您將為系統(tǒng)硬件支付2,995美元，然后每月支付49美元用于該服務(wù)。顯然這對(duì)于Tonal來說意味著穩(wěn)定的收入來源。它為用戶帶來的好處是：所有訂閱內(nèi)容能幫助你更有可能找到適合自己的東西。

Peloton智能訓(xùn)練儀

　　現(xiàn)在，Tonal在編程方面還不夠強(qiáng)，但其還在不斷優(yōu)化升級(jí)中。該公司不僅計(jì)劃要擴(kuò)展其內(nèi)容，還將向您發(fā)送數(shù)據(jù)。特別是，Tonal希望將其服務(wù)與Fitbit等健身APP應(yīng)用相關(guān)聯(lián)。并向開發(fā)人員提供API，以實(shí)現(xiàn)將應(yīng)用程序掛靠到系統(tǒng)中。Tonal還希望設(shè)計(jì)一個(gè)程序，可添加您生活中各種事件，如受傷和懷孕。